今週の動画はいかがでしたか?
感想やコメント、質問など、
お待ちしています!
動画でもお伝えしましたが、
このプログラムでは、
動画の中で、このことを
何回もお伝えしていきます。

今週のポイントは、

日々の中で出てきた気づき

「自分が自分に対してどんな評価をしているか?」

の中から、
短所と思われる部分を肯定していきましょう。

まずは自分なりの言葉にしていくことが大切ですので、
自分のペースでトライしていきましょう!

それではコメントお待ちしています!