今週の動画はいかがでしたか？
感想やコメント、質問など、
お待ちしています！動画でもお伝えしましたが、
このプログラムでは、動画の中で、このことを
何回もお伝えしていきます。

今週は
「スモールウィンを積み重ねる」

大切なポイントは
なので、
今週も「気づく」「受け取る練習」を
続けていきます。

ここまで何度も僕が
ひとつでもいいので！
と繰り返しお話ししてきたのは
今週のスモールウィンの効果を
ここまでの体験で実感してもらうためです。

プログラムも5週目。
ここまで少しでも進んできて
いろいろな思いがあるかと思いますが、
自己肯定感はどこまでも高めることができるので、
今週も頑張っていきましょう！

コメントお待ちしています！